jueves, 11 de febrero de 2016

¿QUÉ PASA SI ME TOMO UN MEDICAMENTO CADUCADO?

La fecha de caducidad de un fármaco no nos está indicando que hay una fecha tope a partir de la cual no se pueda usar un fármaco, sino que, a partir de ese momento, el laboratorio ya no garantiza que sea igual de efectivo.
La gran diferencia entre un medicamento caducado y no es que el principio activo puede estar disminuido o alterado. Depende del tipo de fármaco, el lote, los conservantes (si los hay) y las condiciones de conservación, especialmente del calor y de la humedad; muchas formas farmacéuticas sólidas conservadas en condiciones aceptables en sus envases originales sin abrir mantienen ≥90 % de su concentración durante por lo menos 5 años tras la fecha de caducidad de la etiqueta, y a veces mucho más tiempo. Las soluciones y suspensiones son menos estables en general. Lo ideal es mantenerlos en su envase original y guardarlos en un lugar fresco y seco, con temperatura constante, sin oscilaciones térmicas ni situarlos próximos a televisores u otros electrodomésticos, para evitar campos electromagnéticos. Debemos huir de focos de calor, como los radiadores, y de corrientes de aire. Os dejo con una foto con los diferentes tipos de símbolos que nos podemos encontrar en el envase de los medicamentos, entre ellos el de "SIGRE" de reciclaje o el de especial conservación en nevera:

Por tanto, según se haya conservado el medicamento, y si no se está seguro de que sean las condiciones óptimas, se recomienda antes de tomar cualquier fármaco (caducado o no) comprobar su estado, que no hay cambiado de color, olor o esté humedecido. 
El gran problema de los medicamentos caducados es que no hay notificaciones de toxicidad una vez terminada la fecha, por lo que se pueden producir productos de degradación de fármacos no descritos en los estudios clínicos de dichos fármacos.

Cuando no se dispone de una alternativa adecuada, los fármacos caducados pueden ser una alternativa, pero está claro que no la mejor.
Si tenéis medicamentos en casa no lo tiréis a la basura de casa, acercaos a vuestra farmacia más cercana a tirarlas al "PUNTO SIGRE", de esta forma ayudará a conservar el medio ambiente.




Os dejo un enlace con más información sobre los medicamentos caducados http://elrincondesisifo.es/2016/02/08/jama-que-pasa-si-me-tomo-un-medicamento-caducado/

lunes, 8 de febrero de 2016

Se acerca el momento del parto y queremos planificar qué cosas debo tener para el bebé y la madre o qué cosas podemos incluir en nuestras canastillas de regalo.
Ésta es una de las cestas tipo "tarta" que hemos preparado para uno de nuestro encargos.
¿Qué cosas son básicas tras el parto?
KIT PARA EL HOSPITAL
-Un pijama, un gorrito, una mantita, chupete, cadenita (la mayoría de las veces no lo dan todo allí).

KIT VUELTA A CASA
Cuna, protector de colchón, dos cubiertas, sábanas para la cuna
Un cambiador, toallas, albornoces con capucha
Bañera para el baño del bebé
Termómetro para la bañera
Biberón en caso de no tomar leche materna, escobilla Limpiabiberón
Chupete silicona o látex
Cadena para el chupete
Caja guarda-chupetes
Una bolsa para transportar todo lo que necesite al salir de casa
Baberos
Camisetas interiores algodón de manga corta/larga dependiendo la estación
Bodies
Pijamas de invierno o verano
Accesorios dependiendo la estación: sombrero, jerseys, gorros, calcetines...
Carrito y silla para transporte en el coche

KITS DE HIGIENE PARA EL NECESER
Pañales Talla 0 o 1
Crema para el culete
Toallitas
Gel de ducha/Champú suave sin perfume
Esponja natural
Crema para la cara
Crema o loción corporal
Cepillo para el pelo

Esterilizador de tetinas y biberones
Calienta biberones (opcional)

KIT BOTIQUÍN
Alcohol de 70
Gasas
Unas tijeras redondeadas
Un termómetro digital
Aspirador nasal
Suero fisiológico
Esparadrapo microporoso
Cristalmina

KIT PARA LA MAMÁ
Sujetadores
Compresas post parto de algodón
Crema remodeladora
Crema grietas pezón o pezonera
Gel higiene íntima

OTROS (y para más adelante)
Sonajero
Mordedores
Dosificador de leche
Vaso con asas para agua
Colonia
Biberones y tetinas

¡Espero que os haya sido útil al menos a modo lista de la compra! Un saludo!

viernes, 5 de febrero de 2016

¿Qué debo saber sobre el virus Zika si estoy pensando en viajar?
El virus Zika se trasmite al ser humano por la picadura del mosquito, desarrollando una enfermedad con síntomas similares al dengue o la malaria. Estos síntomas son fiebre, dolor articular y muscular, dolor de cabeza (especialmente detrás de los ojos) eritema maculo-papilar y conjuntivitis no purulenta. Los síntomas se presentan en un plazo de hasta una semana tras la picadura del mosquito infectado, y duran desde 2 a 7 días. No es un virus mortal ni mucho menos, pero hay grupos de riesgo, principalmente embarazadas por la relación de incremento de microcefalia en recién nacidos.

Este mosquito es de actividad diurna, principalmente al amanecer y al atardecer.
CONSEJOS PARA EVITAR LA PICADURA:
-Utiliza repelentes de insectos, siempre comprados en el país de partida (en nuestro caso España). Tenemos que especificar ZONA TROPICAL o EXTRA FUERTE, porque son diferentes que los de nuestra zona. Deben de elegirse siempre repelentes de insectos registrados que ostenten el número de autorización, y que hayan evaluado su seguridad y eficacia mediante estudios probados.
Evitar la entrada de mosquitos dentro de la habitación del hotel u alojamiento, usar mosquitera autorizada para dormir, si la impregnamos con permetrina(repelente) mejor.
-Minimizar la piel expuesta (utilizar prendas gruesas de manga y pantalón largo, preferiblemente de colores claros, así como calcetines).
-Meterse la camisa por dentro de los pantalones e incluso los pantalones por dentro de los calcetines y llevar zapatos cerrados. -Evitar las faldas.

Os dejo un enlace que explica bien cómo aplicar el REPELENTE
http://normon.es/blog/virus-zika-que-debo-saber-si-voy-a-viajar
También os dejo con el enlace de varias marcas de repelentes tropicales:
http://www.isdin.com/es/products/antimosquitos-isdin/repelente-de-insectos-spray-14
http://www.halleyrepelente.com/es/
http://antimosquitosrelec.es/
http://www.repelentes.com.es/